1月17日（金）から今年もいよいよ「スキルアップ教室2024」を開催します。🤸‍♂️🤸‍♀️

子どもの身体の成長と運動機能向上を考え、スポーツの基礎トレーニングを丁寧に指導します。山本潤講師、木村豊講師

から指導に当たって頂き、楽しく学べる時間です。指導者も学べるこの機会を有効に活用してください！

1月17日（金）19：00～　堀之内体育館　アリーナ　グリーンフロア　

小学1～3年クラス：⓵自分の体を上手に使おう　バランスを保ち同時に変化させよう
小学4～6年中学生クラス：冬季に取り組んでほしいアップ方法をゲーム形式も含めて楽しくお伝えします

1月24日（金）19：00～　堀之内体育館　アリーナ　グリーンフロア

小学1～3年クラス：⓶自分の体を上手に使おう　状況を判断して動いてみよう
小学4～6年中学生クラス：春に向けて可動域とパワーを高めるトレーニングを行います

1月31日（金）19：00～　堀之内公民館　大ホール　堀之内体育館　グリーンフロア

小学1～3年クラス：⓷自分の体を上手に使おう　走る力をつけるトレーニング
小学4～6年中学生クラス：プロでもアマでもパフォーマンスを上げ続けている選手の共通点とは？そのテクニックをお伝えします
小学4～6年中学生は１月31日は見る聞く研修です。公民館大ホールでしっかり勉強しましょう！🙋‍♂️
低学年は木村講師から丁寧で工夫された他にはない楽しい指導が受けられます。お楽しみに！🏃‍♀️🏃‍♂️