🚩講演会のお知らせ
⚾ 「地域クラブ活動に求められること~クラブ運営指導者~」
講師:石川 智雄 氏 長岡市教育委員会学校教育課部活動地域移行室課長
🍱 「知っておきたい!成長期の食事と栄養学」
講師:山岸美恵子 氏 管理栄養士 スポーツキッチン長岡
🈚 参加費 無料 ⬆ QRコードからお申し込みください
✅ 11月28日(木) 19:00~20:30 魚沼市小出郷文化会館小ホール
定員 100名
URLhttps://docs.google.com/forms/d/1EWTbzHAn8YHo-Wsi7w2-aCLIcgeJ0Rc5igSlO77leGI/ed
🚩開 催: 令和6年10月17日(木)18:45~
🏙会 場: 魚沼市 小出郷文化会館 小ホール
🈚申 込: 無料 上記の二次元コード こちらからどうぞ 🔼
JBAが進めてきた育成事業に携わってきた育成・強化のエキスパートのお話を直にお聞きください。
令和6年2月17日(土)8:00 受付 堀之内体育館 講師:木村 豊 氏
魚沼市スポーツ少年団のみなさん
魚沼市内の小学生のみなさん
体力測定会、トレーニング講習会を開催しますのでぜひ参加ください。
みなさん全員へ記録証と参加賞があります!
申し込み二次元コードはこちらから ↓
日時:6年 1月19日(金)1月26日(金)2月2日(金) 全3回
時間:19:30~20:30(1時間)
講師:山本 潤 氏 私立高校専属トレーナー・フィジカルメンタルトレーナー・原田メソッド認定トレーナーほか
木村 豊 氏 スポーツプログラマー・コオーディネーションブロンズトレーナー・エンジョイスポーツクラブ魚沼
低学年クラス
1月19日 ジュニア期のトレーニング① 感覚と運動の基礎となるバランストレーニング
1月26日 ジュニア期のトレーニング② 多彩で豊かに運動を発揮するリズムボール運動
2月2日 ジュニア期のトレーニング③ 春に向けて走力UPミニハードルトレーニング
高学年・中学生クラス
1月19日 ①冬場に使えるストレッチ&ウオーミングアップ方法 ・可動域を拡げるストレッチ・可動域を拡げるドリル・ゲーム形式のウオーミングアップ・ゲーム形式のトレーニング
1月26日 ②冬場に使えるドリル&サーキット ・ミニハードル&ハードルトレーニング・自重を使ったトレーニング・ゲーム形式トレーニング
2月2日 ③春に向けてのモチベーションアップ方法(座学) ・努力の継続方法・モチベーションとテンションの違い・【行動力】強化方法
申し込み二次元コードはこちらから⇒⇒