今年も山本潤、木村豊2名の講師から取り入れやすい技術、やる気UPの極意を学びましょう！
日時：6年 1月19日（金）1月26日（金）2月2日（金） 全3回
時間：19：30～20：30（１時間）
講師：山本 潤 氏 私立高校専属トレーナー・フィジカルメンタルトレーナー・原田メソッド認定トレーナーほか
木村 豊 氏 スポーツプログラマー・コオーディネーションブロンズトレーナー・エンジョイスポーツクラブ魚沼
低学年クラス
1月19日 ジュニア期のトレーニング① 感覚と運動の基礎となるバランストレーニング
1月26日 ジュニア期のトレーニング② 多彩で豊かに運動を発揮するリズムボール運動
２月2日 ジュニア期のトレーニング③ 春に向けて走力UPミニハードルトレーニング
高学年・中学生クラス
1月19日 ①冬場に使えるストレッチ＆ウオーミングアップ方法 ・可動域を拡げるストレッチ・可動域を拡げるドリル・ゲーム形式のウオーミングアップ・ゲーム形式のトレーニング
1月26日 ②冬場に使えるドリル＆サーキット ・ミニハードル＆ハードルトレーニング・自重を使ったトレーニング・ゲーム形式トレーニング
2月2日 ③春に向けてのモチベーションアップ方法（座学） ・努力の継続方法・モチベーションとテンションの違い・【行動力】強化方法
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